Del 2 av 2 kurstillfällen som vi har bokat för 2026 där vi får träffa Maria Estling Vannestål.
I kursen pratar vi om att driva företag med hjärtat utan att brinna ut, genom att utforska vår inre kompass och förebygga/hantera stress. Du får bland annat ta del av grunderna i ACT (Acceptance and Commitment Training), göra praktiska övningar och hitta dina ”vandringsstavar” för att vara hållbar som människa i ditt företag, där du själv ju är din viktigaste resurs. I den andra kursdelen i augusti fördjupar och breddar vi innehållet från den första kursdelen, med mer input från ACT-modellen, fler övningar och samtal utifrån vad som har hänt sedan sist. Mellan kursdelarna kommer du att få möjlighet att (utan kostnad) träffa de övriga kursdeltagarna för att prata om vilka tankar som väckts vid det första kurstillfället.
Maria är ursprungligen gymnasielärare samt fil.dr. i engelsk lingvistik. Under femton års tid arbetade hon med undervisning, forskning, utveckling och läromedelsförfattande inom universitetsvärlden. År 2012 hoppade hon av sin akademiska karriär för att följa sin inre kompass som pekade mot ett friare yrkesliv med eget företagande. Idag jobbar Maria med olika strategier för att utvecklas som människa och hitta sin inre hållbarhet.
CSO har bokat in 2 kurstillfällen år 2026 där vi nu bjuder in till andra tillfälle:
- 11 augusti, kl. 17.30-19.30.30 (Emmaboda Kommunhuset, Bertil & Ulrika salen)
- Ordinarie pris 1.000 Kr + moms/ deltagare och kurstillfälle (valfri tillägg fika 55 Kr + moms)
- CSO medlemspris 750 Kr + moms/ deltagare och kurstillfälle (valfri tillägg fika 55 Kr + moms)
- Anmälan: Senast 31 juli till vår verksamhetsledare Janine Tham, janine@centrum-sydost.se (minsta antal deltagare 8st)